生活習慣

目覚めスッキリ!快眠ライフ♪ ~前編~

皆様、こんにちは! セラピストの近藤です。 『寝付きが悪い』『しっかり寝たはずなのに朝起きたらなぜか疲れている・・・』 こんな経験がある方、多いのではないでしょうか? 今回は、“睡眠”について2回に分けてお話していきたいと思います。 “睡眠は人が…

『肝活』はじめませんか?

こんにちは! 本年もRelax&Beauty ease、ease aroma shopをよろしくお願いいたします。 今回はセラピストの鈴木から肝臓についてのお話です♪ 年末からこの時期にかけては、忘年会・クリスマス・お正月・新年会…とイベント続き! どうしても、ごちそうを食べ…