代謝

1日1個のりんごで医者いらず!?

こんにちは エステティシャンの塚田です。 実りの秋。 たくさんの果物が店頭に並ぶ季節になりましたね。 一年を通して店頭に並んでいる『りんご』も、旬の季節は秋~冬です♪ “An apple a day keeps the doctor away.“ 『1日に1個のりんごは医者を遠ざける…

毎日スッキリ!便秘におさらばしよう!~前編~

こんにちは。 セラピストの池田です。 日本人の約460万人が悩みを抱える“便秘”。 悩みを抱える人の数は、高齢化とともに増えているとみられます。 参照:厚生労働省(2013)『国民生活基礎調査の概況』 身近な症状だけに「大したことはない」と思われがちか…

美肌への近道♪『まごわやさしい®』

こんにちは! エステティシャンの加藤です。 さて、あなたは美肌のために何か気を付けていることはありますか? 「良いスキンケア商品を使う」「サプリメントを飲む」 という方が多いでしょうか。 また、「スムージーやスーパーフードと呼ばれるものなどがブ…

『肝活』はじめませんか?

こんにちは! 本年もRelax&Beauty ease、ease aroma shopをよろしくお願いいたします。 今回はセラピストの鈴木から肝臓についてのお話です♪ 年末からこの時期にかけては、忘年会・クリスマス・お正月・新年会…とイベント続き! どうしても、ごちそうを食べ…

代謝アップで痩せやすい体に♪

皆さんこんにちは♪ エステティシャンの広林です! 今日はお題のとおり、代謝についてのお話です。 「ダイエットをしてもなかなか痩せない」 そんな経験、ありませんか? 様々な原因が考えられますが、上記に当てはまる方は、 年齢とともに代謝が落ちることで…