こんにちは。 セラピストの池田です。 日本人の約460万人が悩みを抱える“便秘”。 悩みを抱える人の数は、高齢化とともに増えているとみられます。 参照:厚生労働省(2013)『国民生活基礎調査の概況』 身近な症状だけに「大したことはない」と思われがちか…
こんにちは!エステティシャンの加藤です。 月経(生理)前になるとなんとなく、体の調子がいつもと違うな・・・ そんな経験はありますか? 月経が始まる前の約2週間の間に起こる、ココロとカラダのさまざまな不調のことを、PMS(月経前症候群)と言います…
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