頭痛

毎月の不調から抜け出そう!~PMS~

こんにちは!エステティシャンの加藤です。 月経(生理)前になるとなんとなく、体の調子がいつもと違うな・・・ そんな経験はありますか? 月経が始まる前の約2週間の間に起こる、ココロとカラダのさまざまな不調のことを、PMS(月経前症候群)と言います…