こんにちは！エステティシャンの加藤です。 月経（生理）前になるとなんとなく、体の調子がいつもと違うな・・・ そんな経験はありますか？ 月経が始まる前の約2週間の間に起こる、ココロとカラダのさまざまな不調のことを、ＰＭＳ(月経前症候群）と言います…