癒し

1日1個のりんごで医者いらず!?

こんにちは エステティシャンの塚田です。 実りの秋。 たくさんの果物が店頭に並ぶ季節になりましたね。 一年を通して店頭に並んでいる『りんご』も、旬の季節は秋~冬です♪ “An apple a day keeps the doctor away.“ 『1日に1個のりんごは医者を遠ざける…

手は心と体をうつし出す!?セルフハンドマッサージ前編

こんにちは、セラピストの磯村です♪ 突然ですが、あなたの手はどんな手ですか? 長い指、短い指、節くれ立った指。 分厚くかたい手のひら、月日とともにしわが増えた手の甲・・・。 子どものような、ぷにぷにとした柔らかい手に戻れたらなぁ、なんて思う方もい…